KLAR!!!
Det känns så himla skönt och jag hoppas att jag klarar den nu för då är jag klar för den här terminen ;-).
Imorgon ska jag vara på gymet kl 07:30 så det är snart dags att gå och lägga sig. Imorgon blir det även en tur på stan, jag ska se om jag kan hitta något snyggt att ha på mig på bröllopet på lördag ;-). Dessutom ska jag fixa lite andra ärenden så det blir nog fullt upp, och som vanligt ska jag till gymet imorgon eftermiddag också.
Såhär glad är jag nu när tentan är avklarad!!!
Det går både tungt och trögt :-(
Nu är det hög tid att sätta sig på cykeln och trampa iväg till Bellevue. När jag kommer hem har jag ca 2 timmar på mig att fixa sista frågan och läsa igenom och kolla stavning och allt annat som ska göras. Det kommer att bli lite stressig men eftersom det är sista badmintonen för terminen så vill jag inte missa den.
Idag på gymet så var jag trött, sur och grinig. Det var det jobbigaste träningspasset (rent mentalt) på väldigt länge. Jag hoppas att det går lättare imorgon! Elisabeth körde en alternativ frisyr efter morgonens bad, såhär såg hon ut.
Hon ville inte se söt ut, därför försöker hon att se lite sur och tuff ut istället ;-).
Bröst och rygg
Här är en ny ryggövning
Å så andra sidan
Bröst
Bröst
Tittut!
Rygg
Mera rygg, mitt försök till chins ;-)
Å så lite kondis (roddmaskinen var upptagen ;-)
Å så rygg igen, "masken"
Träning mat plugg träning...
Ja, min dag idag är inte så himla rolig. Eller, det beror ju på hur man ser det men den består av träning, mat och plugg (därför blir bloggen lite lidande).
Jag var på Lögarängen imorse och simmade och därefter var det frukost och så satte jag igång med plugget. Jag tog en lunchpaus och så tillbaka till plugget igen. Nu är det snart dags för en tur till gymet och därefter är det dags för middag, plugg och så iväg till Bellevue för veckans badminton. Om jag inte hinner klart med tentan innan badmintonen så är det bara att sätta sig när jag kommer hem igen. Den ska nämligen in idag!
Alla dagar är ju inte såhär (och tur är väl det ;-) och jag hade kunnat sätta igång med tentan tidigare och gjort en sida per dag eller något sånt, då hade det inte blivit lika stressigt men jag skriver bättre under press.
Just nu drömmer jag mig tillbaka till Grythyttan, till lugnet =0)
Nu är det dags att byta om och bege sig till gymet! Vi hörs lite senare.
Ätardagen
När vi kom till Västerås blev det följande meny ;-)
Falukorv och makaroner
Och så desserten...
Jag älskar mina ätardagar ;-) jag längtar redan efter nästa (även om jag får lite ont i magen av kolhydraterna).
Lögarängen
Elisabeths obligatoriska kaffe
Min frukost
Morgonpigga Bettan
Nu är det dags att göra klart tentan!
Helkropp
Såhär kul är det på gymet
Rygg
Triceps
Ben
Strike a pose
Armhävningar
Biceps
Mage, skalbagge på rygg kallas den av Bettan
Sidorotationer med boll
Plankan
Middagen
Pontus!
Brödet var så gott, jag njöt av varenda tugga.
Förrätt, toast skagen på Pontus vis.
Den delikata varmrätten
Stockholm
Vi tog t-banan till Zinkensdamm för att besöka några second hand-affärer inför kvällens begivenheter. När vi klev av t-banan passerade vi min favoritfotograf
Håkan i provhytten på Herr Judit.
Såhär såg hotellrummet ut, eller en del av det iallafall ;-)
Såhär såg vi ut när vi satt på tåget påväg hem till Västerås igen, helt slut efter festen kvällen före ;-).
Bilderna från festen kommer senare för de är inte uppladdade på datorn än.
Lördagens outfit
Både klänningen och koftan kommer från MQ.
Morgonen på gymet
Mage
Ett lite kortare men ett effektivt pass!
Stressig morgon
Igår var det fullt upp och därför blev bloggen lidande men det ska jag ta igen ;-).
Imorse skulle jag träffa Elisabeth kl 07:45, jag vaknade med ett ryck kl 07:56. Jag slängde iväg ett sms att jag var på väg, och jag var på gymet före 08:10 så det var ganska bra jobbat ändå tycker jag ;-). Vi hann med cykling, boxning, rodd och mage så det blev ett bra pass ändå ;-). Därefter gick jag hem och mötte upp Håkan som skulle till stationen, jag följde med honom dit och så hem igen så det blev ca 20 minuters promenad också. Det känns mycket bättre i hälsenan men den är fortfarande inte helt bra så det blir inga morgonpromenader den här veckan heller.
Jag handlade lite bär på torget och därefter blev det den traditionella frukosten
Bella vista
Ett armband...
...och örhängen
De hade rea på en massa Dyrberg/Kern-smycken =0)
Chins
Man börjar med att hänga
Därefter drar man sig upp med hjälp av ryggmusklerna och lite biceps.
Och så ner igen
Så jobbigt!!!
Strandklänningar
God morgon! Just nu är det frukostdags på ...
God morgon! Just nu är det frukostdags på hotellrummet sedan bär det av till centralen och tåget till Västerås. Idag är det fullt upp. Vi ska träffa MdH-gruppen, skriva klart hemtentan och fixa en massa andra saker hemma. Festen igår var så rolig! Vi fick världens överraskning ;-) och vi dansade till ett fantastiskt liveband tills vi var helt svettiga! Ni ska få se bilder sen.
Torsdag på gymet
En blandning av trötthet och syrebrist pga ansträngning när jag tränar magen.
Jag och Bettan in action
Här ser det ut som att jag ska träffa hennes huvud men så är det icke.
Fest
FRANK
Det underbara brödet (som jag inte åt)
Förrätten, grön sparris, parmaskinka och hollandaisesås. Fantastiskt gott!
Min varmrätt, kalventrecôte med sparris och istället för tryffelrisotton fick jag grönsaker (heja mig)
Håkan varmrätt, entrecôte med tillbehör
Jag älskar god mat! Jag var duktig och drack mineralvatten medans Håkan fick njuta av vitt vin till förrätten och rött till varmrätten.
Nya naglar
GårDAGENS
Nu ska jag och Håkan åka till Stockholm. Vi ska shoppa lite på dagen och ikväll blir det fest på Junibacken.
Igår kväll gick vi till Frank, då såg jag ut såhär.
Topp Gina Tricot, kjol Lindex, skor Replay, väska Michael Kors, örhängen H&M, armband Dyrberg/Kern
Arga lappar och torsdagsmiddag
Fin uppläggning och fantastiskt god mat.
Pernilla
Allem
En av de roliga lapparna som Pernilla har fått från sin granne
Den innan såg ut såhär
Jag gillar "dels så vaknar man i vaket tillstånd och ibland även när man sover" ;-).
Efter middagen tog vi en shoppingtur till ICA Maxi
Pernilla och Allem köpte trisslotter
Allem vann!!!
Igelkotten Ivars
Min söta Bettan!
Träningsdags! I love it ;-)
Träningsdags! I love it ;-)
Robs Deli
Kyckling, kräftstjärtar, keso och fetaost.
Nageldax!
Här kommer före-bilden.
Morgonsim
Efter badet åkte vi hem till mig och åt frukost. Det är så mysigt att få frukostsällskap.
Det var en otroligt lugn och skön start på dagen att simma.Det ska jag göra fler gånger! Förhoppningsvis kan jag locka med Håkan till bassängen i Lund. Kristiansborgsbadet här i Västerås stänger nästa vecka för sommaren, men Lögarängen kanske öppnar tidigt några dagar i veckan (idag öppnade de kl 10).
Ben, bröst å Bettan!
Bröstövning
Eftersom jag har problem med min hälsena så fick jag prova Bettans snygga skor!
Bröst
Mera bröst
Här kommer en benövning och jag kör "döda fisk-blicken".
Armhävningar
Benspark, med fisk-look ;-)
Såhär fin och svettig blir man efter en träff med Bettan.
Den här dagen var liksom "Kristin gör konstiga miner-dagen", men det bjuder jag på ;-). Passet avslutades med rodd.
Hemtenta
Jag har börjat med de svåraste frågorna, bland annat en om whisky och rom.
Nu längtar jag efter middagen med Pernilla!
Kvarg med kokos och jordgubbar
Jag och mina bär
Jag kan inte hjälpa det, jag har fått pippi på färska bär och yoghurt. Jag ser fram emot frukosten varje dag (redan kvällen innan ;-), jag som ofta hoppade över frukosten tidigare. Nu njuter jag mig genom hela frukosten!
Så här såg dagens variant ut.
Å så den obligatoriska äggmackan
Crown
Bloggen strular lite för den vill inte ladda upp bilderna från imorse så jag får försöka med dem senare istället. Idag ska jag hinna med både shopping, plugg och ikväll ska jag hem till Pernilla E, det ska bli kul att se hur hon bor. Det får dock inte bli så sent för jag blir hämtad kl 06:30 imorgon, då ska jag och Bettan ut på äventyr ;-).
De här kungainspirerade ljuslyktorna (som är så mycket mig!) passar perfekt i vardagsrumshyllan eller på matbordet, även de kommer ifrån inredningspartyt.
Träning med lillebror
Stefan gör fat man chins
Triceps
Sittande rodd
Bettan visar benövningen
Och avslutningsvis mera ben
Det var ett jätteroligt pass =0).
HOME
Ni får se en bättre bild sen när den är "in action".
Stammis
Eftersom jag är där några gånger i veckan så känner de igen mig när jag kommer och börjar småprata lite, dessutom minns de vad jag brukar köpa så de visar direkt och så får jag smaka. Idag hade jag inte med mig tillräckligt med pengar och då sa försäljaren, "det är lugnt, ta med dig extra nästa gång". Det tycker jag är så trevligt och bra gjort av dem, då slapp jag springa och ta ut pengar. Med den servicen kommer jag att komma tillbaka många gånger. Idag köpte jag jordgubbar, hallon och blåbär.
Mellis
En halv burk kvarg med appear och jordgubbar.
Sommarklänning
Breakfast
Nu är det hög tid att fortsätta med hemtentan!
Onsdagsmorgon
Sen så var det 20 miuter cykling och därefter boxning och mage.
Vattenpaus
Mage
Så roligt pass!
Måndagsdejt med Bettan
En ny axelövning för mig
Den kombinerades med bicepscurl med stång
Mera biceps!
Rodden!
Axelövning med hantlar
Biceps
Axlar
Mage
Hälsenerehab.
Grannar
Idag ringde det på dörren, det var vår kvartersvärd som kom för att meddela att grannarna hade lämnat in klagomål på oss till hyresvärden angående sakerna i trapphuset. Jag lovade att de skulle försvinna direkt och så sa jag att hade de bara sagt till att det störde dem så att vi flyttat på sakerna tidigare.
Varför har de inte sagt något? Det är ju inte så att det är något hemskt de ska säga, eller be oss att dämpa oss, utan bara be oss att flytta på några saker. Förutom våra saker så har hyresvärden haft saker där också, så det är inte bara vi som har vart slarviga.
Min bror har nu fått i uppdrag att sälja den åt oss, och så får han en provision för besväret. Efter träningen idag var han och hämtade den.
Vi hade tur, den gick precis in i bilen.
Träningen med Stefan gick bra, ni ska få se bilder på det imorgon. Är det någon som är intresserad av en toppmatad tvättmaskin så hör av er! Den är extra miljövänlig och använd ca 15 gånger ;-).
Mot gymet!
Här är Stefan tillsammans med Edvin och Emilie.
FOTO
Den här ska antagligen få bo i vårt sovrum... Vi får se vart den får plats ;-).
Lax med getost
Recept för 4 personer
1 bit getost
1 burk lättcreme fraiche
4 laxfiléer
babyspenat
ruccola
salt
vitpeppar
olja
honung
solrosfrön
pumpakärnor
Sätt ugnen på 175 grader. Droppa i lite olja i en ugnsfast form och lägg i de 4 laxfiléerna, salta och peppra. Smula ner getosten i creme fraichen och ha i lite honung, rör om och häll på det över fisken. Ringla över lite honung och ställ in i ugnen i ca 20 minuter, beroende på om filéerna är tinade eller frysta.
Lägg upp sallad på en tallrik, strö över lite frön och lägg på laxfilén.
Gott och nyttigt!
Morning glory
Jag kom precis hem från morgonpasset på gymet. Det blev först 20 minuter cykling och därefter boxning och mage.
Magövning, jag skyller på att det är morgon för jag ser helt hemsk ut på bilderna.
Ännu en magövning, Plankan!
Min nagel gick av när vi boxades ;-)
Nu är det dags för frukost!
Kvällens mumsiga middag! Recept kommer imo...
Kvällens mumsiga middag! Recept kommer imorgon ;-)
Linda
Jag åt en sallad utan pasta med kräftor, räkor och kyckling
Fina Linda som precis har kommit hem från Malta!
Dopinbjudan
Det är Love som ska döpas, det ska bli skoj att få närvara samt att träffa släkten, det var alldeles för länge sen!
Godis
Man kan till och med se botten av godispåsen.
Frukosten
Nu sticker jag iväg och träffar Linda en sväng!
Breakfast time
Jag har varit en sväng på gymet nu på morgonen. Eftersom jag både har problem med mitt knä och min hälsena så är det inte lätt att hitta ett bra sätt att röra sig på men imorse så blev det först 20 minuter cykling och därefter boxning och magövningar, så kul!
Såhär ser jag ut innan jag kör igång, lite skeptisk.
Mage
Efter boxpasset
Ikväll blir det biceps och axlar men nu, frukost!
LSS-balen
Igår var vi på konsert med Lunds Studentsångare samt deras efterföljande vårbal. Balen var nog den roligaste hittills, vi hade fantastiskt bordssällskap, mycket sång och maten var god. Vi gick hem runt kl 2, men jag var så uppe i varv så jag kunde inte lägga mig förrens klockan 4 (!), det är inte likt mig ;-). Då hade fåglarna redan vaknat och det var ännu svårare att somna om.
Jag vaknade klockan 9 och kände mig pigg, Håkan var inte riktigt lika pigg, så han sov en liten stund till. Nu är det han som är pigg och jag känner mer för att sova en stund nu.
Universitetshuset
Vi kom till konserten strax före paus (eftersom vi hade vår egen konsert till kl 18) så då väntade vi ute i foajén.
Håkan och hans bordsdam Sophie Bojesen
Jag och Tomas
Möt Ulf, 87 år och tränar på gym flera gånger i veckan samt spelar tennis. Han har vart med i Studentsångarkretsarna sen 40-talet!!! Inte illa =0). 
Ser ni alla medaljer männen har? 
Dans!
Påväg hem i sommarnatten
Någon hade snott med sig den här skylen och placerat den på trottoaren utanför ICA.
Åh, jag längtar efter höstbalen!
Nu har vi landat, vi sitter på 7-elevens u...
Nu har vi landat, vi sitter på 7-elevens uteservering och bläddrar i Egoboost och dricker Ramlösa och väntar på bussen, en skön söndag!
Nu är det ombordstigning på Sindre Viking....
Nu är det ombordstigning på Sindre Viking. Nu flyger vi till Stockholm och sedan vidare till Västerås! Solen skiner men det blåser ganska mycket så vi får se hur flygturen blir ;-).
Konsertoutfit
Såhär såg jag ut på konserten
Topp Gina tricot, kjol från H&M, Annas skor och örhängen från Glitter.
En sånglördag
Det var fullt jippo på torget
Repet i Domkyrkan.
Nu ska vi handla och därefter blir det lyxig söndagsfrukost, mums!
Tacokväll
Jag och Håkan började med lite räkor till förrätt
Och sen blev det tacos
Jag körde utan bröd och chips.
Nu är jag redo för bal!
Nu är jag redo för bal!
Nya inköp
Jag köpte två likadana ramar på Village.
Där hittade jag även gardiner till matrummet i Västerås, ni ska få se bättre bilder sen när de är på plats.
Och så köpte jag det här halsbandet på Vero Moda. Sofie hade ett sådant på sig på körrepet i onsdags och jag blev helt kär i det, det är så snyggt så jag var bara tvungen att köpa ett likadant!
Affischen!
Affischen!
Kom och lyssna!
Jag tror att det kommer att bli en härlig konsert så kom gärna och lyssna!
Komsi komsi!!!
Frukosten
Håkan kokade perfekta ägg
Håkans frukost
God morgon på er! Här i Lund tog vi sovmo...
God morgon på er! Här i Lund tog vi sovmorgon för att orka med balen ikväll. Det innebär att jag måste komma iväg till gymet imorgon istället. Nu ska jag göra mig i ordning och sen äta en rejäl frukost innan vi ger oss av. Vi har rep till klockan 15 idag så det blir en sen lunch. Det är strålande sol ute och jag längtar ut!
Klostergatans fisk
Vi fick in en aptitretare
Eftersom det inte var min ätardag så fick det bli ramlösa till mig och vin till Håkan
Jag åt helleflundra med ägg, dill och räkor i någon buljong.
Potatisen hoppade jag över.
Håkan åt torsk med en massa gott.
Påväg hem
Jag är bra-boken
- Att jag vågade gå till det nya gymet själv
- Jag var inte stressad en enda gång igår (kanske lite på gymet)
- Att jag fick en mysig kväll med Håkan
Eftersom jag vill peppa mig och få en bättre självkänsla så ska jag varje kväll skriva i boken och för mig är det viktigt att ha en fin bok att skriva i så igår införskaffade jag den här:
Nu jäklar ska jag få en bra självkänsla!!! Ett stort tack till Sofia som skickade böckerna till mig <3.
Gårdagens outfit
Leggings H&M, tunika MQ, jacka Lindex, Annas skor, clutch Michael Kors, örhängen H&M och nytt halsband från Vero Moda.
På gymet
Jag startade morgonen med att gå till gymet samtidigt som Håkan gick till jobbet. Jag var på väg att vända flera gånger för min hälsena ville inte alls men eftersom det bara är 200 meter så fortsatte jag. För mig gör det mest ont på morgonen, jag läste en artikel som jag fick av Bettan att det är det vanligaste, värst på morgonen och sen lättar det lite.
Håkan och vår bil.
Innan jag berättar om dagens gymträning så måste jag börja med att ta er igenom gårdagens träning.
När jag kom till gymet igår så hittade jag knappt ingången, det är dessutom lite krångligt för när man ska komma in så måste man visa kortet på 3 ställen samt även visa sitt fingeravtryck, men igår stod de flesta dörrar uppställda så då var det bara att gå rakt igenom.
Jag cyklade en halvtimme och därefter så började jag se mig omkring på gymet och blev nästan gråtfärdig. Jag tycker inte om att komma till ett nytt gym, jag vet inte vart sakerna är och maskinerna ser helt annorlunda ut så jag vet hur de funkar eller vilken muskelgrupp de fokuserar på. Det här gör att jag inte känner mig hemma där och då vill jag bara gå hem istället.
Ja försökte att bara andas och slappna av och sen började jag leta efter hantelstationen, där känner jag mig någorlunda säker. Jag blev dock lite stressad ändå och insåg efter en stund att jag bara körde axelövningar så jag blev helt slut på väldigt kort tid (i vanliga fall så varierar jag två olika muskelgrupper, på så sätt har jag högt tempo hela tiden, eftersom det är olika muskelgrupper som tränas så vilas den ena när man kör den andra övningen och man behöver inte ha några längre vilopauser).
Därefter hittade jag en benmaskin som jag körde 3 set i, efter det kände jag att jag inte ville vara kvar längre så jag gick för att leta efter någon yogamatta som jag kunde köra lite magövningar som avslutning och då hittade jag ett underbart rum: Tjejgymet.
Det är inte själva grejen att det är ett tjejgym utan för att det är ett rum med ca 10 maskiner, vikter och några yogamattor. När det är så pass litet så blir jag inte stressad på samma sätt utan då känns det mer okej. Jag körde därför en stund till och kände till och med att det var roligt! Därför var det betydligt lättare att gå tillbaka idag.
Dagens träning
Jag började med att cykla drygt en mil för att kompensera morgonpromenaderna som jag inte kan gå just nu.
Efter det gick jag till tjejgymet, eftersom jag körde där igår så hade jag kört det mesta av min "reportoar" men jag tänkte att det är bättre att köra samma övningar än att inte träna alls.
Tjejgymet
Efter cykelturen blev det en axelövning, därefter insida lår som kombinerades med utsida rumpa/lår, ryggresningar kombinerat med armhävningar, bicepscurl kombinerat med magövningar, bröstpress kombinerat med en ryggövning. Jag fokuserade inte på några speciella muskelgrupper utan körde lite av varje.
Jag ska försöka att ta mig dit imorgon bitt, jag hoppas verkligen att jag orkar upp för det känns så bra när jag är färdigtränad!
Dagens frukost
Blandad träning
I tisdags morse var jag på gymet (det var på väg dit som min halsena gav upp totalt) och körde ett pass med blandade övningar.
Fat man-chins, en övning för biceps och rygg. Den är lite lättare än vanliga chins men fortfarande riktigt jobbig.
Axlar
Latsdrag, en ryggövning
Bicepscurl
Bröst
Mage
Förutom dessa övningar så körde vi sit ups, triceps, benspark samt kondition i form av boxning och sittande rodd. Å så rehabövning och stretch för min hälsena.
Mellis
Mitt mellanmål idag var kvarg med appear och jordgubbar, så gott!
Lunchen idag
Rundtur
Jag är redo att ge mig ut på en tur
Håkan på ICA i Hällefors
Vi hittade en loppis utanför Hällefors
Bredsjö ostbutik & café. Ostarna tillverkas på mjölken av dessa får.
Vi spelade Kinaschack och jag vann!
God morgon världen! Idag blev det en rikti...
God morgon världen! Idag blev det en riktigt lång sovmorgon ;-). Håkan åkte till jobbet vid halv åtta och jag tänkte då att jag bara skulle slumra till en stund och så vaknade jag nyss med ett ryck och tittade på klockan som var över 11! Det tillhör inte vanligheterna att jag sover så länge men skönt var det :-). Planen nu är att ta mig iväg till gymet, det ligger på samma gata som vi bor, vilket är skönt nu när jag har problem med hälsenan. Jag har aldrig varit där, vi har gått till en av de andra lokalerna som de har men eftersom att de har stängt den lokalen så får jag testa den nya nu, det ska bli spännande att se hur det ser ut där.
Söndagsbrunch
Efter den matiga delen av brunchen fick man gå in i salongen där man kunde grädda våfflor och njuta av sötsaker.
Den här var supergod! Jag verkligen njöt av den ;-)
Carl-Jan
Hej Skåne!
Vi stannade för lunch i Värnamo, eftersom jag vet hur det slutar (med något hamburgerhak eller någon annan flottig mat) så hade jag med mig egen lunch. Vi satt på Mc Donald´s parkering och åt, det var riktigt mysigt och jag saknade inte hamburgaren, det kändes skönt!
Min mat, tonfiskröra och sallad...
...och Håkans mat
Middag på Gästis
Håkan väntar på maten
Aptitretare - sparrissoppa
Förrätt: krabbconsummé, rostad vitlök- och citronkräm samt ramslöksskum.
Varmrätt: Entrecote med svartrotspuré, bakad tomat, ostronskivling samt oxmärgsky
Ostar: 2 svenska blåmögelostar, en från Bredsjö och en från Flen. De serverades med balsamicosirap, nötter och nötbröd.
Dessert: Varm banankaka med fudge, pistageglass samt karamellsås
Efter den här middagen med tillhörande vinpaket så somnade jag som en stock!
Filmkväll med Ulrika
Titta vilken utsikt!
Håkan väntar på middag
Middagen var fantastiskt god!
Sallad och tonfiskröra
Ulrika försöker öppna bubblet...
...sen försökte Håkan
Äntligen! Ulrika fick upp den med en vanlig vinöppnare :-)
Efter filmen, vi såg Sherlock Holmes som vi köpte i London, så tog jag och Håkan en promenad hem.
Vi stannade till på Tuppen utanför Linköpi...
Vi stannade till på Tuppen utanför Linköping för att äta mellis men som ni ser på bilden så var det inget som jag vill äta idag, och inte Håkan heller så vi gick tillbaka till bilen och tog en ryvita med egengjord tonfiskröra, så gott!!! Nu fortsätter färden ;-)
On our way
Nu sitter jag och Håkan i bilen på väg söderöver. Vi ska vara i Skåne tills på söndag, och vi ska ha körövningar (3 st tror jag är inbokade), konsert med Lunds Kammarkör, bal med Lunds Studentsångare och en massa annat skoj! Jag håller tummarna för att jag iallafall kan dansa en dans på balen (med tanke på min hälsena).
Här får ni njuta av några vackra vyer från Grythyttan!
På promenad i Grythyttan
Så söta!
Vi kom ut på den här vägen (bakom huset) när stigen i skogen tog slut, och jag fick lite panik eftersom det var blött i gräset/bland alla växter och de räckte upp till knäna. Inte riktigt min grej.
Torget
Boendet i Grythyttan
Till vänster ser ni huvudbyggnaden
Vår stuga, Undantagsstugan.
Coola fåtöljer
Champagnen stod å väntade på oss när vi kom till rummet.
Ben och bröst nr. 2
Bröst
Det varvades med den här benövningen
Den här ben/rump-övningen varvades med armhävningar
Passet avslutades med mage
Grythyttan, part two
Jag vill börja med att säga TACK till Alvora, Jonna och Kajsa som gav oss presentkortet till Grythyttan i bröllopspresent. Vi har haft en helt fantastisk helg med god mat, god dryck och mysig miljö.
Efter vinprovningen satte vi oss i salongen och beställde in varsin räkmacka (gissa om jag var glad att det var min ätardag ;-).
Såhär ser salongen ut
Min lyxiga räkmacka! Mycket räkor och nästan inget bröd, precis som jag vill ha den.
Vinprovning i Grythyttan
Vi fick prova två vita viner, en Sauvignon Blanc och en Riesling från Österrike samt två röda, en Shiraz och Shiraz blend från Sydafrika. Intressant och roligt att prova vin man inte har testat förut. Såhär såg det ut.
Håkans anteckningar
Ajajaj
Så nu är det inga promenader för fru Reising utan rehabövningar och så ska jag försöka att cykla lite så att jag fortfarande kan röra på mig. Det fungerade bra idag på gymet. Och de flesta gymövningarna kan jag göra ändå för då använder jag inte foten, det är bara promenaden till gymet som är problemet men jag får väl gå i snigeltempo...
NU hoppas jag att det här går över snabbt så att jag kan återgå till mina powerwalks på morgonen!
Det här innebär att jag inte kommer att kunna vara med på Vårruset ikväll. Förra året så fick jag avstå Vårruset för att jag hade problem med mitt knä och i år är det hälsenan. När ska min kropp bara funka och inte gå sönder hela tiden??? Det känns inte roligt alls!
Familjelunch
Min sallad med kyckling och kräftstjärtar
Mamma
Emma
Anna
Håkan och jag
Hej svejs!!
Dagen började inte så bra eftersom jag försov mig och vaknade av att Stadshusklockan slog 7, det var då jag skulle ha mött AL. Jag slängde iväg ett SMS och 5 minuter senare möttes vi, så det var ganska snabbt jobbat ändå ;-)
Eftersom jag inte hann titta mig i spegeln innan jag stack hemifrån så ville jag inte vara med på bild, och AL var inte heller så sugen på det så det fick bli en bild på slottet.
Såhär såg slottet ut idag
Och den traditionsenliga frukosten.
Även om ägget inte ser så gott ut så var det perfekt kokat, riktigt krämigt!
Idag ska jag börja med min hemtenta, och så ska jag visa er lite bilder från helgen.
Rygg och triceps nr. 2
MAGE, så jobbigt!
Magen varvades med chins
Triceps
Lite kondition emellan, här roddmaskin
Triceps varvades med sittande rodd (inte den vanliga utan en annan variant som fungerar såhär:)
Jag är trött!
Press från bänk, tricepsövning
Och den varvades med den här ryggövningen
Ett, som alltid, jobbigt pass men väldigt roligt!
Myskväll
I fredags kväll åkte vi hem till Anna och Andreas och umgicks och hade det trevligt.
En supergod sallad
De fick cerisa gerbera av oss
Grillmästaren, Andreas är så duktig på att grilla!
Håkan njuter av ölen.
Mums, kött, majskolvar och champinjoner
Grilloumi
Till efterrätt blev det en härlig fruktsallad, det är så gott! Det fanns glass till också, men den skippade jag eftersom det inte var min ätardag i fredags.
Haha, jag ser inte ut som att jag är beredd på att vara med på kort, och min arm är onaturligt stor...
Vi spelade ett par omgångar av Buzz, jag älskar det spelet! Håkan vann alla omgångarna.
Efter lunchen fick vi göra ett oförberett ...
Efter lunchen fick vi göra ett oförberett prov. Vi fick testa ett vin och skriva om det och gissa vilket vin det var utifrån 3 alternativ, både jag och Håkan hade rätt på vinet! Jag hade några småfel på bedömningen men jag är så nöjd att jag lyckades pricka in rätt vin :-).
Nu har vi äntligen lunch! Hela förmiddagen...
Nu har vi äntligen lunch! Hela förmiddagen har handlat om sprit, vi har smakat gin, whisky, bourbon, cognac och en massa annat. Det är inte riktigt min grej att bara dricka ren sprit, speciellt inte före lunch ;-) så jag har vart väldigt sparsam i mitt smakande. Jag hoppas att det blir vin nu på eftermiddagen. Fåret på bilden heter Ullis och finns på turistbyrån här på Måltidens hus i Grythyttan, visst är hon söt? Regnet öser ner och vi som skulle ut och ta lite frisk luft fick springa till bilen där vi sitter nu och väntar på att det ska lätta litegrann så att vi kan gå tillbaka till Måltidens hus.
Lördagspromenad
Jag vill ha dem. Nu kommer jag inte ihåg vad butiken heter för den är ganska nyöppnad men jag hoppas att jag hinner dit nu i veckan så att jag kan prova dem.
God morgon på er! Jag sitter här i föreläs...
God morgon på er! Jag sitter här i föreläsningssalen Gastro och väntar på att dagens föreläsning ska börja. Som ni ser så kommer det att handla om sprit idag ;-) jag hoppas att vi slipper smaka på dem före lunch. Det ser ut som att det har regnat inatt men nu lyser solen så det blir förhoppningsvis fint väder idag med. Vi hann klart med inlämningsuppgiften sent igår kväll så nu är den inlämnad, så skönt! Nu laddar jag för hemtentan som vi ska få idag...ingen rast, ingen ro ;-D
Biceps & Axlar nr.2
I torsdags körde vi ett annorlunda träningsupplägg med 5 set och ca 8 repetitioner med tyngre vikter än jag brukar ha.
Bicepscurl med stång
Bicepscurlen varvades med en axelövning.
Nästa axelövning...
...som varvades med bicepscurl
Boxning, det är så jobbigt!
Mage
Plankan
Jag å Bettan
Kvällens
Klänning MQ, leggings H&M, skor från Anna, clutch Michael Kors, halsband Pearls for girls, armband Diddi och W.A Bolin, örhängen från London
Yves Saint Laurent
Ett nytt gloss, nr 41Vojaa
Och ny ögonskugga, nr 10 Wola
Lite somriga toner såhär inför sommaren.
Nu sitter vi på Bredsjö ostcafé och gårdsb...
Nu sitter vi på Bredsjö ostcafé och gårdsbutik och spelar Kinaschack och myser ;-) jag vinner!!!
Veckans skor
Här i Grythyttan blev det en välförtjänt s...
Här i Grythyttan blev det en välförtjänt sovmorgon. Nu är det dags för en powerwalk innan det blir brunch här på Gästis. Det är fint väder och jag hoppas att det håller i sig under dagen! Vi hörs sen ;-)
Dagens
Byxor och jacka Lindex, topp Gina Tricot, skor Ryns, väska Michael Kors, örhängen H&M
Vi är framme i Grythyttan och har precis a...
Vi är framme i Grythyttan och har precis avslutat vinprovningen. Nu sitter jag i salongen och väntar på Håkan som parkerar bilen och flyttar väskorna till hotellrummet, eftersom vi kom 5 minuter innan provningen skulle börja så hann vi inte fixa det då så jag har inte sett rummet än. Nu är det mellanmålsdags!
Fina fötter
Såhär ser nagellacket ut, Maxfactor nr 12 Diva Pink
Och såhär blev det på
Vi sitter i bilen på väg till Grythyttan f...
Vi sitter i bilen på väg till Grythyttan för en avkopplande weekend. Det ska bli så skönt och mysigt! Om vi hinner så ska ha vinprovning när vi kommer fram, men det blir på håret så vi får se om vi hinner ;-). Det här är en härlig lördag!
Lunch med Kajsa
Eftersom Kajsa fyllde år nyss så var det i fredags dags för den traditionsenliga födelsedagslunchen.
Vi gick till Coffeehouse by George och såg en massa läckerheter.
Men vi var duktiga och stod emot allt sånt där. För mig blev det en kycklingsallad.
Kajsa valde en kalkonsallad
Det var en mysig lunch som följdes av en liten tur på stan.
Fredagsmorgonen
Jag har precis kommit hem från en powerwalk med Alvora denna vackra lördagsmorgon! Solen strålar härligt (jag har hört att den ska hålla sig gömd i helgen så det gäller att njuta när den är framme) och det var skönt ute. Min mage ropar efter frukost så det ska den få, här får ni se bilderna från gårdagens morgon.
Igår morse var jag som sagt först ute med AL på en promenad och därefter ute med Bettan.
Armhävningar under promenaden med Bettan
Därefter var det äntligen dags för frukost!
Elisabeth njuter av solen
Ben och bröst
Överskriften låter som svaret på frågan "Vilken är din flickväns snyggaste kroppsdel?" ;-) men det är ju de muskelgrupper som jag tränade i onsdags.
Gymet har fått nya cyklar, de gamla finns fortfarande kvar längst in i hörnet så det är där ni hittar mig när jag värmer upp.
Här får benen jobba!
Bröst (den här övningen är nästan som en armhävning fast man sitter ned)
Slut efter en tur på roddmaskinen
Mera bröst (den här övningen är nästan som en armhävning fast man halvligger på rygg)
En otroligt suddig bild från stretchingen
Som ni ser så har vi väldigt roligt på gymet, jag är ju glad på nästan varenda bild ;-)
Kvällens
Såhär ser jag ut ikväll
Klänning och leggings från H&M, halsband Pearls for girls, armband Pearls for girls och Snö. Skorna minns jag inte var de kommer ifrån.
Jag hoppas att ni får en fin fredagskväll!
Nya inköp
Lipgloss från H&M
Och några nya örhängen, söta och somriga!
Och så blev det några nya band till min pysselhörna ;-)
Kycklingsallad med champinjoner
Recept till två personer:
2 kycklingfiléer
10 champinjoner
Sallad
10 små tomater i olika färger.
1/2 gul paprika
1/2 rödlök
solrosfrön
pumpakärnor
persillade
olja till stekning
Sätt ugnen på 150 grader. Krydda kycklingfiléerna med persillade och bryn dem därefter i olja tills de fått fin färg. Sätt in dem i ugnen och låt dem vara där i ca 15 minuter. Dela champinjonerna och stek dem i oljan och kryddan som är kvar i stekpannan till de fått fin färg.
Skölj och skär salladen, rödlöken, dela tomaterna och lägg upp det fint på tallriken. Häll över lite solrosfrön och pumpakärnor. Dela kycklingen och titta så att den inte är rosa i mitten. Lägg därefter upp den och svampen på tallriken och servera.
Om man vill ha en dressing på salladen så är det gott att blanda en del balsamvinäger, 2 delar olja, salt och vitpeppar. Rör om och häll över salladen.
Man kan även ha i fetaost, avokado eller något annt gott och nyttigt.
Dagens
Topp från Gina Tricot, jeans från Lindex och mina nya örhängen som jag fick av Anna igår.
Det får bli osminkat nu eftersom jag ska köra ett pass på gymet i eftermiddag =0).
Hurtbullen
Ja, just nu så känner jag mig faktiskt som en hurtbulle! Den här morgonen har jag klarat av 2 olika powerwalks (kanske snarare på väg hem från power walk nummer 2 då detta är ett tidsinställt inlägg) först en med AL och sen en med Bettan. Jag hoppas verkligen att jag kan komma ut på powerwalks nästa vecka när jag är i Lund och inte har något promenadsällskap.
Här kommer lite bilder från gårdagens morgonpass. Jag och Bettan tog en tur till kolonilotterna på Biskopsängen. Det är så mysigt där! Vi gick och joggade och hade det bra, det regnade en kort stund men annars var det fint väder.
Bettan vid ett av de små husen
Till frukost blev det en nyttig äggröra med skinka och yoghurt med färska bär.
Presenter från fam. Blom
Anna och Anton hade med sig några presenter till mig (det hade de inte behövt men jag blev jätteglad!) idag.
En plåtburk med samma motiv som jag redan har, (fast den här var mycket större) den hade jag mina egna pepparkakor i när jag var liten så den fick följa med mig när jag flyttade hemifrån.
Ett armband
Och ett par örhängen
TACK!
Triceps och rygg
Tisdagspasset på gymet var ägnat åt triceps och rygg.
Jag är redo att gå till gymet.
Chins - eller ett försök till det ;-)
Chinsen varvades med lite mage
Sittande rodd som varvades med roddmaskin
Sen var det dags för press från bänk...men de bilderna ser så hemska ut så ni får se den här istället ;-) när jag pratar med Robert på gymet.
Boxning!
Torsdagsmys
Jag sprang iväg på pedikyr medans de strosade vidare på stan och sedan sammanstrålade vi för att inta en lunch på min balkong.
Lunchen
Till mellis blev det kvarg med appear och jordgubbar, till och med Anton gillade kvargen ;-)
Vet ni vad? Det är gymdags igen! Jag är he...
Vet ni vad? Det är gymdags igen! Jag är helt slut efter dagen med Anna och Anton (bilder på det kommer senare) och värmen gör nog sitt till också. Idag vet jag inte vad vi ska hitta på på gymet, det ska bli spännande ;-)
Vardagslyx! Just nu sitter jag på Punkts f...
Vardagslyx! Just nu sitter jag på Punkts fotvård och ska få en pedikyr så att fötterna blir sommarfina :-). Efter hårdträningen den här veckan så är de inte i toppform direkt. Efter det här ska jag hem och fixa lunch till mig och Anna.
Dagens första träningspass intogs vid kolo...
Dagens första träningspass intogs vid kolonilotterna, det finns så många söta och gulliga hus där och trädgårdarna är så välskötta! Vi joggade och powerwalkade om vart annat, regnet höll sig borta nästan hela tiden. Det var en riktigt skön morgon. Nu är det dags att ge sig ut på stan!
Morgonstund
Såhär blå var himlen igår när jag gick till kören.
Johanna berättade att hon hade köpt en ny bil så igår var sista gången som jag träffade Rädisan.
Nu är det dags för en powerwalk med Bettan, lite senare idag får jag besök =0) det ska bli så skoj!!!
Biceps & Axlar
Axlar
Biceps
Är det någon som kan gissa vilken maskin det här är? Ledtråd: Den tränar konditionen.
Militärpress med frivändning (kanske?)
Bild på mig efter avslutat pass:
Nu är det dags att göra sig klar inför kör...
Nu är det dags att göra sig klar inför kören. Det blev kyckling och champinjoner till middag, jag skulle egentligen ha gjort en stor sallad till men jag är helt slut efter gymet så jag orkade inte göra så mycket. Det är så varmt här i Vässan så jag är helt slut och snurrig i huvudet men träningen gick bra ändå, idag var det bröst och biceps som fick sig en omgång. Nu är det som sagt sångdags men lite senare ikväll ska ni få se lite bilder från gumträningen i måndags. Tjingeling!!
Min nya plånbok
Jag valde guld eftersom livet alltid är party då ;-)
Vi cyklar runt i världen...
I alla fall, när jag var på väg hem så såg jag en skolklass som var på utflykt. De var så söta!
Walk a mile...
Här är jag med alla fina blommor vid Växhuset.
Alvora vid friheten
Och därefter var det dags för frukost, samma som tidigare i veckan.
Och strax efter det var det dags för en träff med Bettan
Lite armhävningar (vad tycker ni om min "midjeväska" hahaha, lite tantvarning ;-)
Vid Lillåudden
Någonstans i Viksängsskogen
Nu är jag ganska trött i benen. Nu är det dags att fixa lunch, plugga lite och sen göra mig redo för gymet.
Morrn morrn!
Vi var bara två på badmintonen, jag och mamma. Vi hann spela 4 set. Jag vann 3 st och mamma 1. Jag vet inte vad som hände i det sista setet men det gick inte alls.
Idag har jag börjat dagen med en powerwalk med AL och nu är det dags för frukost. Eftersom den inte är iordninggjord så bjuder jag på bilder från gårdagens frukostmys.
Bettan på ballen ;-)
It´s official!
När jag kom hem idag så låg det ett brev och väntade på mig i postboxen!
Från och med idag är jag fru Reising!
Fru & Herr Reising (Håkan heter Olsson Reising om jag ska vara noga ;-)
Efter frissan
Fina Sandra
Och såhär såg jag ut efter, det är så skönt att vara av med utväxten!
En supergod lunch
Till sällskap hade jag min Cosmopolitan ;-)
Stopp i lagens namn!
Men, som jag skrek åt honom så förstörde han min morgon =(. Vi gav oss iväg ner mot hamnen och tankarna kring morgonens händelser försvann snabbt (tack och lov). Vi fick njuta av en underbar sommarmorgon, med jogging i backar å annat skoj. Såhär såg det ut.
Vi träffade på den här filuren.
Möt mina nya vänner...
Gårdagens träningsoutfit
Skor Adidas, byxor från Stadium och linnet är köpt på N´joy (märket heter Freddy)
Frukost
Hej hopp!
Dagen började med en Bettandejt och fortsatte med frukost här hemma. Nu är det dags för mig att bege mig till frissan så att jag kan bli sommarfin i håret. Sandra ska få göra lite slingor och toppa mig, vi får väl se om hon har några andra förslag... Under tiden bjuder jag på gårdagens balkongfrukost.
För mig blev det en äggmacka och yoghurt med frön och bär
Bettan, som inte ska gå ner i vikt fick även lite juice.
I yoghurten (som var laktosfri eftersom jag har problem med laktos) hade vi hallon, blåbär, jordgubbar, pumpafrön och solrosfrön. MUMS!
Kvällens middag
Sallad, tomater i olika färger, rödlök, paprika och solrosfrön.
Nu ska jag krypa ner i sängen och titta på "En unge i minuten" och sen försöka sova eftersom jag ska upp tidigt imorgon. Jag ska träffa Bettan klockan 7!
Vi vann!
Nu ska jag komma på något riktigt mysigt som vi ska hitta på ;-).
Såhär såg jag ut för en stund sen, helt fä...
Såhär såg jag ut för en stund sen, helt färdig och svettig efter dagens gympass! Nu bär det av mot Hässlö med Pernilla! Det är dags för lite annorlunda inredningsshopping ;-)
Lunch med Pernilla
Jag åt kyckling med röd curry och skippade riset (heja mig!), då kände jag mig duktig =0). Nu innan träningen har jag ätit lite mellanmål så att jag orkar ge järnet ;-).
Michael Kors
Möt min nya kärlek ;-)
Ni kommer att få se bättre bilder framöver, när den är "in action" så att säga =0).
Vilken morgon!
Imorse tog vi en powerwalk nere vid hamnen.
Efter promenaden inhandlade vi frukost
Och sen gick vi hem till mig och fixade iordning frukosten.
En bra start på dagen helt enkelt! Och dessutom verkar bloggen fungera igen för nu har gårdagens inlägg kommit upp.
Nu ska jag vara hemma en stund innan jag ska fixa några ärenden på stan. Därefter är det lunch med Pernilla!
Sexig dialekt
Jag och min göteborgare <3
Det är något fel på min blogg, inget av de...
Det är något fel på min blogg, inget av de 3 senaste inlägget har publicerats, vi får se om det här funkar, nu testar jag att blogga från mobilen istället. Jag ska kolla med blogg.se om de kan få det att fungera, tills dess får ni stå ut ändå ;-)
Grattis kusin!
Bloglovin
Visste ni att ni kan följa min blogg via Bloglovin ? Börja prenumerera idag så får ni koll på när jag har uppdaterat bloggen osv.
Omelett
Idag ville jag ha något snabbt och lätt till lunch så det blev en omelett med skinka och fetaost.
Den såg ut ungefär såhär men jag glömde alldeles bort att fota lunchen innan jag åt den så det fick bli en gammal bild istället. Jag åt ute på balkongen, det är som en sommardag. Varmt, soligt och nästan vindstilla.
Jag försöker att komma igång med skrivandet men facebook och mina böcker som inte är kurslitteratur lockar mycket mer... Skärpning Kristin!!!
Solig söndag
Igår var det Annas möhippa! Jag kunde inte skriva någonting om det här eftersom Anna brukar vara inne och läsa bloggen så det fick bli några tidsinställda inlägg under dagen ;-).
Vi hade en fantastisk tur med vädret och det var en härlig dag med mycket prat och skratt =0). Jag vill inte visa några bilder förrens Anna har gift sig så det får bli en bild på snittarna som vi åt innan middagen.
Det var så gott. Finncrisp med getost och tomatmarmelad och räkor med sweet chili.
Idag blir det plugg för hela slanten, uppgiften ska in imorgon så nu är det dags att sätta fart!
Myskväll på Gryta
Igår var det myskväll hos syster med middag, "Så ska det låta" och "Twilight". Anton och Anna kom och hämtade mig efter träningen och vi åkte och handlade på ICA innan vi begav oss hem till dem.
Busungen Anton ville inte sitta still, här är han i bilen.
Solen var lite jobbig när vi skulle ta det här kortet, men de blev fina ändå.
Frukt är godis
Anton "hjälpte till" i köket
Tittut!
Fördrink
Vi lagade en thaigryta med kyckling och rödcurry.
Påfågelsnaglar
Jag älskar dem!!! Jessica är så påhittig och konstnärlig och kommer med roliga idéer =0)
Gabriellas födelsedagsfika
Prinsesstårta
Tyvärr fick jag ingen bild på födelsedagsbarnet då vi avlöste varann i fronten. Jag glömde även att ta kort på de fina blommorna hon fick...
God morgon på er!
Såhär såg det ut igår morse när jag och AL var ute på morgonpromenad (som ni ser så har jag mina nya träningsskor på mig). Det var varmt och soligt (även om det var lite kyligare under dagen sen), nu i helgen ska det bli riktigt fint väder!
Jag har en inlämningsuppgift som ska in på måndag morgon så jag vet vad jag ska ägna mig åt i helgen, förutom det så skulle jag behöva olja in resten av utemöblerna, städa undan i biblioteket så att det rummet går att använda samt vila =0)
Här kommer en bild på naglarna som Jessica...
Här kommer en bild på naglarna som Jessica fixade idag. Jag har på mig min påfågelströja idag och Jessica hämtade inspiration från den till naglarna ;-) det blev så bra!!! Det kommer bättre bilder imorgon. Jag tar det lugnt ikväll och är hemma hos fam Blom och myser med Anton <3
La Porte des Indes
I måndags kväll åt vi på en av våra favvorestauranger i London. Det är en fransk-indisk restaurang som heter La Porte des Indes.
Det finns en massa palmer och andra växter där inne
Fördrinkar
Tropical storm
Kama sutra
Chicken Tikka Masala
Naan
Efter middagen gick vi tillbaka till hotellet och kollade på YouTube-klipp ;-)
Utanför hotellet
I hissen =0)
Hotellrummet
Emilia skulle skoja med mig och satte på sig sjalen på huvudet men det såg inte jag för det var så mörkt på kamera-displayen :-)
Emilia fick en present på måndagkvällen också, eftersom den skulle inhandlas i London så hann vi inte fixa det på söndagen då planet blev så försenat.
Köröl
Grattis Gabriella!
Middagen igår
Jag var helt osminkad och kom i gympadojjor ;-)
Menyn
Nässelsoppa till mig
Håkans tonfisk
Vårkyckling med sparris
Håkans lamm med Vulcano
Choklad- och hallondessert. Jag var så mätt efter varmrätten så vi tog in en dessert som vi båda kunde smaka av. Den var så god!
Från Skåne till Västerås
Igår flög vi med Bure Viking ;-)
London part 3
Håkan visar upp mitt inköp.
Håkan är nöjd efter ett besök i hans favoritaffär
Håkan vid Picadilly
...och jag vid Picadilly fast åt andra hållet ;-)
Grillen är nu inköpt! Här står jag på ICA ...
Grillen är nu inköpt! Här står jag på ICA Maxi Hälla och är supernöjd! Stefan var snäll och gav oss skjuts till affären så att vi kunde få hem den. Ni ska få se slutresultatet när den är ihopskruvad ;-). Det kommer att bli så bra!!!
Patisserie Vallerie
Här är det dags för cream tea på Patisserie Valerie
Nu har vi landat på Arlanda och tar en kaf...
Nu har vi landat på Arlanda och tar en kaffe i väntan på bussen som ska ta oss till Västerås. Flygturen var lugn och jag försökte läsa och vila lite. När vi kommer till Vässan ska vi hämta hem vår grill, de ringde när vi var i London och berättade att den hade kommit in i lager igen ;-)
Spiraretri
Jag kände mig helt yr efteråt, och skakis av medicinen (skakis känner jag mig fortfarande). Nu väntar jag på att min läkare ska ringa upp mig och diskutera resultatet. Det blev en förbättring av utblåset när jag hade tagit medicinen men nu känner jag mig så pass bra att jag inte behöver inhalator, det har regnat varje dag så pollenhalten är låg, men vi får se vad Dr Martin säger.
Såhär såg resultatet ut
Till läkaren
Om jag minns rätt så ska jag sitta på en motionscykel för att testa flåset ;-)
Det här var den inhalatorn som jag fick efter senaste besöket.
London, baby!
Skyltfönstret på Guess var inspirerat av det kungliga bröllopet.
Regent street
Dags för lunch på Liberty
Min sallad
Håkans sallad
Forsättning följer...
Yatzy
Vi spelade två omgångar, jag vann den första och Håkan den andra, väldigt rättvist med andra ord.
Gordon Ramsay Maze Grill
Min cosmopolitan, gjord på rätt sätt, med apelsin i.
Håkans råbiff
Krabba
Paketöppning
Väntan på Landvetter
I söndags spenderade vi drygt 10,5 timmar på Landvetter i väntan på att planet skulle komma iväg, såhär såg det ut.
Ankomst till flygplatsen
Efter att de meddelat den första förseningen så bjöd de på frukost.
Några timmar senare så bjöd de på lunch eftersom vi fortfarande inte hade kommit iväg.
Efter det här satt vi i loungen och vilade i fåtöljerna och därefter i gaten tills de äntligen släppte ombord oss på Olav Viking.
Natti Natti! Men det är nog snarare god mo...
Natti Natti! Men det är nog snarare god morgon för er när ni läser detta. Vi kom hem från Göteborg strax före kl 22 och därefter såg vi senaste avsnittet av "Mästarnas mästare" och invigde vårt stora yatzy, det syns inte riktigt hur stora tärningarna är men jag ska visa en bättre bild imorgon. Onsdagen börjar med en sovmorgon (hoppas jag) och därefter ska jag repa lite inför kvällens körrep och skriva lite på den senaste hemuppgiften. Och så ska jag försöka att få upp lite bilder från London här på bloggen ;-).
Träningen
Liggande bicepscurl
En ryggövning
Mage!!! Som ni ser på minerna så är det riktigt jobbigt.
Sittande rodd
Triceps
Jag försöker att koncentrera mig på inlämn...
Jag försöker att koncentrera mig på inlämningsuppgiften men det går inte så bra. Sängen på hotellet var hård och kuddarna helt omöjliga så jag sov ca 3 timmar i natt och nu när jag ligger här på sängen i gästrummet i Göteborg så är det såååå frestande att bara sluta ögonen och slumra en stund... Jag tror att sömnen kommer att vinna om en stund, jag ska ställa väckarklockan i fall att ;-)
Vodka
Absolute Watkins, kaffe och mandelsmak.
Absolut Berriacai, med blåbär och granatäpple.
Dessa har jag sett förut och de har en riktigt fin design.
Vi har nu landat i Göteborg och står och v...
Vi har nu landat i Göteborg och står och väntar på vårt bagage. Det var en lugn och skön flygtur och min favoritpurser, Frode, jobbade :-) jag blev glad bara jag såg honom. Nu bär det av till Håkans föräldrar för lunch!
Måndagkvällens outfit
Igår kväll svidade jag om innan vi skulle ut och äta. Det är varmt i London men det blåser väldigt mycket så det fick bli både sjal och jacka.
Jeans från Lindex, topp från Esprit, jacka från Lindex, sjal från Indiska och skorna har jag fått från Anna.
På flygplatsen
Vi kommer att flyga till Göteborg, där jag stannar ett par timmar hemma hos Håkans föräldrar och skriver på en inlämningsuppgift medan Håkan åker vidare till Borås, sen kommer han att hämta upp mig och så kommer vi till Lund sent på tisdag kväll.
Huset i Göteborg, bilden tog jag när vi åkte i söndags morse.
Chokladtårta
Du behöver en springform på 26-28 cm.
Recept
4 ägg
6dl strösocker
2 tsk vaniljsocker
8msk kakao
3 dl vetemjöl
200 gr smält smör
3 dubbel-center
2 dl salta jordnötter
200 gr mjölkchoklad
50 gr 70% choklad
Vispgrädde till servering
smör och ströbröd till formen
Såhär gör du:
Ställ ugnen på 175c, smält smöret till smeten och låt det svalna.
Rör ihop ägg, socker, vanlijsocker, kakao, mjöl och smöret. Bred ut i den smorda formen (man kan med fördel lägga smörpapper i botten stället för smör och ströbröd så att man inte skadar botten när man ska skära bitarna) och tryck ned alla centerbitar i kakan. Grädda i mitten av ugnen i ca 30 minuter, eventuellt lite längre. den ska vara lite kladdig i mitten för det stelnar sen i kylen.
Medan kakan står i ugnen ska chokladen smältas över ett vattenbad, rör däreftet ned jordnötterna.
Fördela det över kladdkakan och låt det stå kallt minst 2 timmar innan servering.
Redo att åka in i ugnen
Dagens i London
Topp från Gina Tricot, jeans från Lindex och skor från Anna. Jag har på mig ett nytt lipgloss som ni ska få se bättre sen.
Nu kommer bilderna kanske att ligga på fel håll när ni tittar på dem, jag vet inte riktigt vad det här programmet sysslar med, men inte gör det som jag vill...
Kunskapsjakten
Det som jag tyckte var svårt var att man i vissa frågor skulle peka ut var vissa städer låg på världskartan...inte så lätt när man aldrig har hört talas om staden...
Vi spelade två omgångar och jag och Håkan vann båda, tack vare Håkan kan jag ärligt säga.
Hej på er! Här är en bild från Heathrow. V...
Hej på er! Här är en bild från Heathrow. Vi kom fram till London igår kväll, det blev lite stressigt så jag hann aldrig göra något inlägg på bloggen. Vi kom till restaurangen precis på tid och vi hade en härlig kväll. Idag blir det lite shopping, solen lyser och jag hoppas att det är riktigt varmt och skönt ute!
Veckans skor
Vi håller tummarna!
Jag har hunnit läsa en hel del i den nya boken som jag köpte och den är verkligen intressant! Den handlar om gamla mordfall som inte är uppklarade än (även en del självmord så som Ivar Kreuger och Marilyn Monroe) och hur det ligger till med utredningarna idag.
Jag ska försöka att höra av mig när vi har landat!
Nu har jag äntligen hittat en skön fåtölj...
Nu har jag äntligen hittat en skön fåtölj och krypa ned i samt en TV som visar en dokumentär om Radiokören, jag såg denn visserligen igår men ändå. Senaste beskedet är att vi lyfter tidigast 17.10, vi håller tummarna för det!
Shopping i Lilla London
Obligatoriskt stuiebesök på turistbyrån.
Vi fick ett presentkort på Villeroy & Boch när vi gifte oss och idag passade vi på att utnyttja det.
Bättre bilder kommer senare men det blev en stor skål och 4 små portionsskålar.
Nu är vi ju snart i stora London och jag hoppas att vi hittar en massa fina saker att shoppa där!
Planet blev precis inställt, jag blir så h...
Planet blev precis inställt, jag blir så himla ledsen för om de hade meddelat oss 10 min tidigare så hade vi hunnit med BAs flyg som precis gick. Nu går nästa 16.35 men vi vet inte om vi kommer med det planet än. suck!!!
Försening :-(
Det är så tråkigt när vi bara ska vara ska vara borta ett par dagar och idag är enda dagen som vi har tillsammans med Emilia. Jag hoppas verkligen att vi kommer iväg kl 11.30 så vi hinner umgås lite och titta på dekorationerna i Westminster Abbey.
Tji fick vi, det är något tekniskt fel på ...
Tji fick vi, det är något tekniskt fel på planet så de har beställt reservdelar men de kan inte säga när vi får komma iväg, men det blir tidigast om en timme. Jag har med mig boken "Självkänsla nu" men den ligger i resväskan så nu är den här boken, som ni ser på bilden, införskaffad. "Historiens största mordgåtor" heter den, vi får se hur långt jag hinner innan vi lyfter. Just nu så hade jag hellre sovit två timmar längre istället för att sitta här...
Göteborgsfrukost
Såhär såg det ut vid frukostbordet imorse
Den klassiska hönökakan och te, men också det här goda brödet.
