Min middag var densamma som lunchen idag, Ullströmska grytan. Om en stund bär det av till Bellevue där jag ska spela badminton. Jag känner mig duktig nu, inga kolhydrater på två dagar (förutom de nyckelhålsmärkta, grova ryvita som jag äter till frukost) och både morgonpromenad och badminton idag, bra start på veckan!