Det är dags för veckans första powerwalk, regnet har uppehåll och det är jag tacksam för.
Jag var lite öm vid ena visdomstanden igår, den har försökt att komma upp i 15 år nu men är fortfarande bara halvvägs, inatt påbörjade den ett nytt försök att ta sig upp. Jag har tagit Alvedon eftersom jag ska träna efter promenaden och som det är nu vill jag inte ens prata för då gör det ännu mer ont... Vi får se hur det går.