Igår var jag så oggi, trött och sur så Elisabeth hade det inte lätt stackaren.
Såhär såg det ut när vi körde A.T.M Axlar, triceps och mage ;-)

Triceps




Axlar




Mera axlar




Å så hantellyft åt sidan


Bettan visar "press mot panna"


Jag "in action"


Axlar




Mage