I onsdags kväll var det dags för biceps och ben på gymet.

Som vanligt så började passet med cykling


Mage




Ben, ca 105-110 kg




Bicepscurl


Ben




Insida lår


Biceps




Ben




Vi stack in en liten axelövning också ;-) Tack Jennifer för sporringen, 12kg gick finfint!




Bästa Bettan