Eftersom Elisabeth måste stabilisera mina fötter när jag kör chins så kan hon inte ta kort på mig. Här kommer kort på när hon utför chins. Kolla vilka snygga muskler, visst är hon fit?!?

Man börjar med att hänga


Därefter drar man sig upp med hjälp av ryggmusklerna och lite biceps.


Och så ner igen


Så jobbigt!!!