Idag fick jag börja med att stretcha när jag kom till gymet. Dels är min hälsena inte bra + att jag under ett par års tid har haft problem med att min ena sida av benet/rumpan har kortare muskelatur vilket innebär att det blir som en "fejk-ischias", det kommer och går men just nu så gör den sig ganska påmind.



Sen så var det 20 miuter cykling och därefter boxning och mage.

Vattenpaus


Mage






Så roligt pass!